編者按：無(wú)鹽不成味，無(wú)米不成炊，鹽作為“百味之首”，是廚房里不可或缺的調(diào)料。近些年，人們對(duì)健康日益重視，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到“減鹽”的重要性。那么，哪些習(xí)慣在悄悄升高你的“鹽”值，破壞身體健康呢？想要降低“鹽”值，又有什么妙招呢？下圖告訴你！

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